រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរីករាយនឹងការផ្សងព្រេងក្រៅផ្ទះជាមួយមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកសកម្មភាពសម្រាកលំហែកាយ ឬខ្ពស់។-ភាពសប្បាយរីករាយមានថាមពល មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតនៃរដូវកាលខណៈពេលដែលរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យសប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាសកម្មភាពរដូវក្តៅដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្កែ។

1. ថ្ងៃឆ្នេរជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។

សត្វឆ្កែជាច្រើនចូលចិត្តទឹក ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរតាមឆ្នេរសមុទ្រជាសកម្មភាពរដូវក្តៅដ៏ល្អ។ សូមឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកហែលនៅក្នុងរលក ជីកខ្សាច់ និងរីករាយជាមួយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ គ្រាន់តែចាំថាយកទឹកសាប កន្លែងដាក់ម្លប់ និងឆ្កែ-ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើចាំបាច់។

2. ការឡើងភ្នំ និងផ្លូវធម្មជាតិ

រុករកផ្លូវដើរលេងទេសភាពជាមួយដៃគូឆ្កែរបស់អ្នក។ សត្វឆ្កែចូលចិត្តក្លិន និងដីថ្មី ធ្វើឱ្យការឡើងភ្នំជាការផ្សងព្រេងដ៏រំភើប។ ត្រូវប្រាកដថាផ្លូវគឺជាឆ្កែ-រួសរាយរាក់ទាក់ ខ្ចប់ទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយពិនិត្យរកមើលសញ្ញាបន្ទាប់។

3. ឆ្កែ-ពិកនិចមិត្តភាព

ខ្ចប់អាហារជាមួយឆ្កែ-ការ​ព្យាបាល​ដោយ​សុវត្ថិភាព ហើយ​ទៅ​សួន​ឧទ្យាន​ក្បែរ​នោះ។ សួនឧទ្យានជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យមានសត្វចិញ្ចឹមដែលជាប់ខ្សែ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរីករាយនឹងអាហារខណៈពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកចូលរួម និងលេង។

4. សួនទឹកលេង

ប្រសិនបើដំណើរកម្សាន្តតាមឆ្នេរមិនអាចធ្វើទៅបានទេ សូមរៀបចំអាងហែលទឹកសម្រាប់ក្មេងនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកត្រជាក់។ បន្ថែមប្រដាប់ក្មេងលេងអណ្តែតសម្រាប់ការសប្បាយបន្ថែម។ បន្ទាប់ពីលេងរួច ការលាងសម្អាត និងសម្ងួតឱ្យបានរហ័ស អាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្អាត និងមានផាសុកភាព។

5. ការ៉េម Doggy និងទឹកកក

កម្ចាត់កំដៅជាមួយនឹងការព្យាបាលឆ្កែកកនៅផ្ទះ។ លាយឆ្កែ-គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ដូចជា ប៊ឺសណ្តែកដី ទឹកដោះគោជូរ ឬផ្លែឈើ ហើយបង្កកវាសម្រាប់អាហារសម្រន់។

6. វគ្គបណ្តុះបណ្តាលរដូវក្តៅ ឬថ្នាក់រហ័សរហួន

ចុះឈ្មោះឆ្កែរបស់អ្នកនៅក្នុងថ្នាក់ហ្វឹកហាត់ក្រៅ ឬថ្នាក់រហ័សរហួន។ វា។’ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាពួកគេឱ្យសកម្មផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។

7. ដើរលេងពេលរាត្រី និងដើរលេងពេលថ្ងៃលិច

កម្រាលឥដ្ឋក្តៅអាចដុតឆ្កែរបស់អ្នក។’ក្រញាំជើង ដូច្នេះជ្រើសរើសដើរពេលព្រឹកព្រលឹម ឬពេលល្ងាច នៅពេលសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជាង។ ការដើរលេងលំហែកាយក្រោមថ្ងៃលិច គឺជាការសម្រាកសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

8. ឆ្កែ-ដំណើរបោះជំរុំមិត្តភាព

ការបោះជំរុំជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកអាចជាដំណើរផ្សងព្រេងដ៏អស្ចារ្យ។ ជ្រើសរើសសត្វចិញ្ចឹម-កន្លែងបោះជំរុំរួសរាយរាក់ទាក់ នាំយកគ្រែរបស់ពួកគេ ហើយរីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយគ្នា។

រក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្អាតបន្ទាប់ពីការសប្បាយរដូវក្តៅ

បន្ទាប់ពីសកម្មភាពនៅខាងក្រៅ ឆ្កែរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការសម្អាតរហ័ស។ ក សត្វចិញ្ចឹមក្នុងផ្ទះ ការងូតទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការសម្ងួត ការក្រៀវ និងការសម្លាប់មេរោគទាំងអស់។-ក្នុង-ម៉ាស៊ីនមួយ។ អាច​ធ្វើ​ការ​ប្រកាស-ការតុបតែងខ្លួនបែបផ្សងព្រេងដោយមិនពិបាក។ ម៉ាស៊ីនទាំងនេះផ្តល់នូវមធ្យោបាយងាយស្រួលមួយដើម្បីរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ស្ងួត និងមេរោគ-ដោយមិនមានការរំខាននៃការងូតទឹកដោយដៃ។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសទាំងអស់។-ក្នុង-ម៉ាស៊ីនសម្អាតសត្វចិញ្ចឹមមួយ?

• ពេលវេលា-សន្សំ៖ ការងូតទឹក និងសម្ងួតដោយស្វ័យប្រវត្តិ កាត់បន្ថយការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយដៃ។
• អនាម័យ៖ សាងសង់-ក្នុងការក្រៀវជួយកម្ចាត់បាក់តេរី និងក្លិន។
• ទន់ភ្លន់៖ រចនាឡើងសម្រាប់សុវត្ថិភាពសត្វចិញ្ចឹម ជាមួយនឹងការកំណត់សីតុណ្ហភាពទឹក និងសម្ងួត។

រដូវក្តៅគឺចង់បង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងលេងទឹកនៅឆ្នេរខ្សាច់ ឬរីករាយជាមួយសាច់អាំងនៅទីធ្លាផ្ទះនោះទេ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយ និងរីករាយ។ ហើយជាមួយនឹងឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ ដូចជាទាំងអស់។-ក្នុង-ម៉ាស៊ីនសម្អាងមួយ ការសម្អាតក្លាយជាខ្យល់!

គន្លឹះចុងក្រោយសម្រាប់ការថែទាំឆ្កែរដូវក្តៅ

• តែងតែផ្តល់ទឹកសាប និងម្លប់។
• ជៀសវាងការដើរលើផ្លូវក្តៅ។
• រកមើលសញ្ញានៃការឡើងកំដៅ (ហៀរសំបោរ, ហៀរទឹកមាត់, សន្លឹម).
• បន្តការពារចៃ និងចៃ។

សូមរីករាយជាមួយពន្លឺថ្ងៃ និងមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយមិត្តល្អបំផុតដែលមានរោមរបស់អ្នកនៅរដូវក្តៅនេះ!